「仕事でデスクワークが長く、腰痛持ちになってしまった」
「年を重ねて、腰痛がひどくなった気がする」
このようなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか?
腰痛は耐えられる痛みだ、と放置しておくと、後にギックリ腰やひどい痛みを引き起こす可能性があります。
ですので、腰に痛みを感じたら、なるべく早くに対処することをおすすめします。
たくさんの腰痛の対処法がある中で、整骨院でできるおすすめの対処法を4つご紹介します。

□骨盤矯正

骨盤矯正と聞くと、体がボキボキ鳴っていて痛そうといったイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、最近ではそういったお客様の声から、安心して受けてもらえるようにと音を鳴らさずに骨盤矯正を行ってくれる整骨院が増えています。
骨盤矯正を行うことで、骨盤が元の正しい位置に戻され、腰痛の痛みが緩和されます。

□猫背矯正

一日中デスクワークをしていたり、パソコンを長時間使用したりしていると、知らないうちにだんだんと猫背になっています。
また、座ってスマートフォンをしている姿勢も猫背になり、腰に負担をかけています。
そこで、首や肩の筋肉をほぐす猫背矯正をし、体に正しい位置を覚えさせることで、猫背からきていた、腰痛を改善することができます。

□ハイボルト療法

ハイボルト療法とは、特殊な電気を使用して、痛みの原因となっている個所に、直接電気を流し、症状を改善するという対処法です。
痛みは神経を通り脳に伝わるため、この痛みの流れをハイボルトによって遮断し、筋肉の緊張を解きます。
筋肉の緊張をほどくことで、痛みによってさらに緊張する筋肉の悪循環を解消し、
痛みが慢性化することを防ぎます。
他の対処法より即効性が高いため、すぐに痛みを和らげたいギックリ腰などにお勧めです。
また、電気で行うため、マッサージで届きにくい部分には、より効果的な対処法です。

□鍼灸

鍼灸は筋肉や筋の緊張をほぐし、血液の流れをよくさせることで、痛みを緩和させる対処法です。
これにより、腰痛だけではなく体全体の緊張をほぐし、不調を改善することができます。

□まとめ

整骨院での腰痛の対処法はこのほかにも様々あります。整骨院は院によって独自に開発した施術法がある場合があり、その点が他の医療機関と異なる良い点です。
ご紹介した対処法の中から、ご自身の腰痛の原因にあったものを、お選びいただくことをおすすめします。
当店は、ご紹介させていただいた4つの対処法に加えて、保険施術の柔整、鍼灸の保険治療も行っています。
事前の問診で、お客様の症状に合った施術をご提案させていただきます。
つらい腰痛の痛みを緩和したい方は、ぜひ当店をご利用ください。